<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>gemar makan ikan &#8211; LINGKAR PENA</title>
	<atom:link href="https://lingkarpena.id/tag/gemar-makan-ikan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lingkarpena.id</link>
	<description>Portal Berita Terpercaya Sumber Literasi Anak Bangsa</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Aug 2023 14:22:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://lingkarpena.id/wp-content/uploads/2021/12/cropped-ICON-32x32.png</url>
	<title>gemar makan ikan &#8211; LINGKAR PENA</title>
	<link>https://lingkarpena.id</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sosialisasikan Gemar Makan Ikan, Diskan Kabupaten Sukabumi Berikan 82 Paket untuk 20 Keluarga di Bojonggenteng</title>
		<link>https://lingkarpena.id/sosialisasikan-gemar-makan-ikan-diskan-kabupaten-sukabumi-berikan-82-paket-untuk-20-keluarga-di-bojonggenteng/</link>
					<comments>https://lingkarpena.id/sosialisasikan-gemar-makan-ikan-diskan-kabupaten-sukabumi-berikan-82-paket-untuk-20-keluarga-di-bojonggenteng/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Aug 2023 14:22:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KABUPATEN SUKABUMI]]></category>
		<category><![CDATA[KESEHATAN]]></category>
		<category><![CDATA[SOSIAL]]></category>
		<category><![CDATA[Dinas Perikanan]]></category>
		<category><![CDATA[gemar makan ikan]]></category>
		<category><![CDATA[Kecamatan Bojonggenteng]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lingkarpena.id/?p=33593</guid>

					<description><![CDATA[ <a class="read-more" href="https://lingkarpena.id/sosialisasikan-gemar-makan-ikan-diskan-kabupaten-sukabumi-berikan-82-paket-untuk-20-keluarga-di-bojonggenteng/" title="Sosialisasikan Gemar Makan Ikan, Diskan Kabupaten Sukabumi Berikan 82 Paket untuk 20 Keluarga di Bojonggenteng" itemprop="url">Baca berita</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>LINGKARPENA.ID |</strong> Kepala Dinas Perikanan Kabupaten Sukabumi, Nunung Nurhayati, menyelenggarakan kegiatan Sosialisasi Manfaat Makan Ikan yang bertempat di Balai Desa Bojonggenteng, Kecamatan Bojonggenteng, Kamis (10/08/2023).</p>
<p>Kegiatan sosialisasi ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang kandungan gizi dan manfaat ikan, terutama bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Dan juga menumbuhkan keinginan anak-anak untuk gemar makan ikan.</p>
<p>&#8220;Iya, Ikan memiliki gizi yang sangat baik salah satunya adalah mengandung omega (3,6,9) yang tinggi dibanding dengan bahan pangan lainnya. Omega sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk perkembangan mata, otak dan jaringan syaraf terutama untuk balita,&#8221; kata Nunung dalam keterangannya kepada Lingkarpena.id.</p>
<p>Selain memiliki kandungan gizi yang lengkap lanjut dia, ikan memiliki peran penting bagi ibu hamil, 1.000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK), perkembangan otak anak-anak dibawah usia dua tahun (Baduta), usia remaja serta lanjut usia. Ikan sebagai sumber bahan pangan sehat juga berperan mengurangi beban penyakit sehingga dapat mewujudkan kualitas hidup masyarakat yang lebih baik dan meningkatkan produktivitas dan daya saing.</p>
<figure id="attachment_33596" aria-describedby="caption-attachment-33596" style="width: 1048px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" class=" wp-image-33596" src="https://lingkarpena.id/wp-content/uploads/2023/08/WhatsApp-Image-2023-08-10-at-20.27.43-e1691677314665-200x112.jpeg" alt="" width="1048" height="587" srcset="https://lingkarpena.id/wp-content/uploads/2023/08/WhatsApp-Image-2023-08-10-at-20.27.43-e1691677314665-200x112.jpeg?v=1691677264 200w, https://lingkarpena.id/wp-content/uploads/2023/08/WhatsApp-Image-2023-08-10-at-20.27.43-e1691677314665-640x358.jpeg?v=1691677264 640w" sizes="(max-width: 1048px) 100vw, 1048px" /><figcaption id="caption-attachment-33596" class="wp-caption-text">Momen foto bersama usai kegiatan.| ist</figcaption></figure>
<p>&#8220;Sosialisasi manfaat makan ikan ini tidak hanya kepada anak-anak, para orang tua juga perlu tau tentang manfaat ikan demi tumbuh kembang anak yang sehat. Manfaat ikan pun dirasakan tidak hanya kalangan anak-anak, akan tetapi orang dewasa pun mendapatkan manfaat yang banyak dengan mengkonsumsi ikan,&#8221; jelasnya.</p>
<p>Masih kata Nunung, pada kesempatan ini sasarannya yakni keluarga yang terindikasi stunting di Kecamatan Bojonggenteng, jumlah keluarga yang dihadirkan di lokasi untuk penyerahan secara simbolis sebanyak 20 keluarga. Bantuan yang Diskan berikan berupa paket olahan ikan, yaitu abon ikan tuna sebanyak 82 paket.</p>
<p>&#8220;Saya berharap kepada orang tua yang hadir dalam kegiatan ini, selanjutnya dirumah agar membiasakan anak-anak untuk makan ikan atau makan-makanan olahan ikan lainnya. Dikarenakan kandungan yang ada dalam ikan sangat bagus untuk perkembangan otak anak. Mengkonsumsi ikan dengan rutin terbukti bermanfaat untuk mencegah stunting pada anak, karena kandungannya yang baik bagi pertumbuhan,&#8221; pungkasnya.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lingkarpena.id/sosialisasikan-gemar-makan-ikan-diskan-kabupaten-sukabumi-berikan-82-paket-untuk-20-keluarga-di-bojonggenteng/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dinas Perikanan Kabupaten Sukabumi, Sosialisasikan Gemarikan Kepada Ratusan Siswa SD di Alun-alun Palabuhanratu</title>
		<link>https://lingkarpena.id/dinas-perikanan-kabupaten-sukabumi-sosialisasikan-gemarikan-kepada-ratusan-siswa-sd-di-alun-alun-palabuhanratu/</link>
					<comments>https://lingkarpena.id/dinas-perikanan-kabupaten-sukabumi-sosialisasikan-gemarikan-kepada-ratusan-siswa-sd-di-alun-alun-palabuhanratu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Sep 2022 08:39:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KABUPATEN SUKABUMI]]></category>
		<category><![CDATA[PERIKANAN]]></category>
		<category><![CDATA[Dinas Kelautan dan Perikanan]]></category>
		<category><![CDATA[gemar makan ikan]]></category>
		<category><![CDATA[Kabupaten sukabumi]]></category>
		<category><![CDATA[Siswa SD]]></category>
		<category><![CDATA[Sosialisasi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lingkarpena.id/?p=22976</guid>

					<description><![CDATA[ <a class="read-more" href="https://lingkarpena.id/dinas-perikanan-kabupaten-sukabumi-sosialisasikan-gemarikan-kepada-ratusan-siswa-sd-di-alun-alun-palabuhanratu/" title="Dinas Perikanan Kabupaten Sukabumi, Sosialisasikan Gemarikan Kepada Ratusan Siswa SD di Alun-alun Palabuhanratu" itemprop="url">Baca berita</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>LINGKARPENA.ID |</strong> Dinas Perikanan, Kabupaten Sukabumi menggelar kegiatan Sosialisasi Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan (Gemarikan), acara tersebut berlangsung di Alun-alun Palabuhanratu, Kabupaten Sukabumi, Selasa (06/09/2022).</p>
<p>Dalam kesempatan momen ini Wakil Bupati Sukabumi Iyos Somantri membuka acara dan menyapa para peserta yang hadir secara langsung dan Virtual, dan juga Wabup memberikan semangat dan mendorong agar anak-anak rajin mengkonsumsi ikan, dengan di selingi pemberian doorprize dan kuis interaktif.</p>
<p>Kepala Dinas Perikanan Kabupaten Sukabumi, Nunung Nurhayati mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan rangkaian Hari Jadi Kabupaten Sukabumi Sukabumi Ke-152 dan juga berdasarkan keputusan Bupati Sukabumi Nomor 523/Kep.79-Diskan/2022 tentang Forum Peningkatan Konsumsi Ikan Dalam Upaya Gemar Makan Ikan dan Budidaya Ikan Juara Kabupaten Sukabumi.</p>
<p>&#8220;Dalam kegiatan ini, Dinas Perikanan Kabupaten Sukabumi memberikan pemahaman kepada masyarakat terutama generasi muda mengenai keutamaan ikan sebagai bahan pangan pokok yang strategis untuk meningkatkan kualitas bangsa, serta memperkenalkan ikan sidat sebagai ikan asli Sukabumi yang rentan terancam punah sekaligus dengan upaya pelestariannya,&#8221; kata Nunung dalam keterangannya kepada Lingkarpena.id.</p>
<p><img decoding="async" class=" wp-image-22978 aligncenter" src="https://lingkarpena.id/wp-content/uploads/2022/09/IMG_20220906_152941-200x112.jpg" alt="" width="357" height="200" srcset="https://lingkarpena.id/wp-content/uploads/2022/09/IMG_20220906_152941-200x112.jpg?v=1662453237 200w, https://lingkarpena.id/wp-content/uploads/2022/09/IMG_20220906_152941-640x358.jpg?v=1662453237 640w" sizes="(max-width: 357px) 100vw, 357px" /></p>
<p>Lanjut dia, kegiatan ini di fokuskan kepada anak-anak pendidikan Sekolah Dasar di wilayah palabuanratu yang tersebar di 10 Kecamatan fokus stunting, selain itu acara ini menyasar ke para Organisasi Perangkat Daerah (OPD) terkait untuk dapat bersinergi dalam upaya peningkatan konsumsi makan ikan di Kabupaten Sukabumi, serta upaya pelestarian ekosistem perairan darat dan program perikanan lainnya.</p>
<p>&#8220;Kegiatan Gemarikan ini, yang di Inisiasi oleh Dinas Perikanan Kabupaten Sukabumi dan bekerja sama dengan Forikan, FAO dan KKP, laporan yang disampaikan mengenai tujuan acara, jumlah peserta dan harapan dari kegiatan,&#8221; tandasnya.</p>
<p>Ditempat yang sama FAO Indonesia Imron Rosadi menambahkan bahwa mengenai program FAO di Kabupaten Sukabumi, diantaranya Konservasi Perairan darat dan melaporkan bahwa dari 4 Kabupaten yang terdapat project I-Fish.</p>
<p>&#8220;Kampar yang berfokus pelestarian Ikan Belida, Sukabumi dan Cilacap berfokus pelestarian ikan sidat, Kapuas dan Barito yang berfokus terhadap pelestarian ikan Arwana, Kabupaten Sukabumi merupakan peringkat tertinggi untuk implementasi program dan ketersediaan data perikanan,&#8221; singkatnya.</p>
<p>Hal senada disampaikan Duta Generasi Berencana Kabupaten Sukabumi 2022, Kinanti Intan memberikan story telling kepada para peserta mengenai ikan sidat, siklus hidupnya Ancam hidup sidat.</p>
<p>&#8220;Kita harus melestarikanyaa melalui pembangunan Fishway Jalur ikan, dan juga pada sesi story telling anak-anak mampu memahami dan menjelaskan dengan penuh semangat mengenai materi yang disampaikan,&#8221; pungkasnya.</p>
<p>Dalam momen ini selain Wakil Bupati Sukabumi, turut hadir unsur Forkopimda, Perwakilan I-Fish FAO Indonesia, Duta Generasi Berencana Kabupaten Sukabumi, Camat Palabuhanratu, dan 180 orang siswa-siswi SDN Perwakilan dari SDN diwilayah Kabupaten Sukabumi.*</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lingkarpena.id/dinas-perikanan-kabupaten-sukabumi-sosialisasikan-gemarikan-kepada-ratusan-siswa-sd-di-alun-alun-palabuhanratu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BEM UMMI Kampanyekan Gemar Makan Sayur dan Ikan</title>
		<link>https://lingkarpena.id/bem-ummi-kampanyekan-gemar-makan-sayur-dan-ikan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Samsun Ramlie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2020 04:06:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PENDIDIKAN]]></category>
		<category><![CDATA[gemar makan ikan]]></category>
		<category><![CDATA[gemar makan sayur]]></category>
		<category><![CDATA[hari bahari]]></category>
		<category><![CDATA[hari tani nasional]]></category>
		<category><![CDATA[UMMI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lingkarpena.id/?p=1731</guid>

					<description><![CDATA[ <a class="read-more" href="https://lingkarpena.id/bem-ummi-kampanyekan-gemar-makan-sayur-dan-ikan/" title="BEM UMMI Kampanyekan Gemar Makan Sayur dan Ikan" itemprop="url">Baca berita</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif; font-size: 16px;"><strong>Lingkarpena.id, SUKABUMI</strong> &#8211; Peringati Hari Bahari dan Hari Tani Nasional 23 &#8211; 24 September, Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Fakultas Pertanian (Faperta) Universitas Muhammadiyah Sukabumi (UMMI) mengkampanyekan gemar makan sayur dan gemar makan ikan, di depan kampus UMMI Jalan R. Syamsudin SH, Kota Sukabumi.</span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif; font-size: 16px;">Dalam kegiatan itu, BEM Faperta UMMI membagikan sayur dan produk olahan ikan kepada masyarakat yang melintas di depan kampus UMMI. Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Ketua BEM Faperta, Muhammad Agung Bilal bersama pimpinan organisasi mahasiswa di KBM Faperta.</span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif; font-size: 16px;">&#8220;Kampanye gemar makan sayur dan gemar makan ikan ini salah satu cara meningkatkan kualitas kecerdasan SDM (Sumber Daya Manusia) di masa depan, sekaligus membantu mensosialisasikan kepada masyarakat agar mengkonsumsi produk pangan petani lokal,&#8221; ucap Agung.</span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif;"><strong>Baca juga: <a title="Masa Depan Pendidikan Anak Desa Menurut Mahasiswa UMMI" href="https://lingkarpena.id/2020/09/22/masa-depan-pendidikan-anak-desa-menurut-mahasiswa-ummi/">Masa Depan Pendidikan Anak Desa Menurut Mahasiswa UMMI</a></strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif;"><strong>Baca juga: <a title="Semangat Mahasiswa UMMI Jalani KKN 40 Hari, Apa Saja?" href="https://lingkarpena.id/2020/09/12/semangat-mahasiswa-ummi-jalani-kkn-40-hari-apa-saja/">Semangat Mahasiswa UMMI Jalani KKN 40 Hari, Apa Saja?</a></strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif; font-size: 16px;">Kepala Dinas Ketahanan Pangan, Pertanian, dan Perikanan (DKP3) Kota Sukabumi, Andri Setiawan hadir pada peringatan Hari Bahari dan Hari Tani Nasional menyampaikan akan pentingnya diversifikasi pangan.</span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif; font-size: 16px;">&#8220;Kota Sukabumi sudah mengembangkan sorgum sebagai alternatif pangan lokal beserta beberapa olahannya. Hal itu sebagai sumber karbohidrat pengganti beras dan tepung terigu,&#8221; kata Andri.</span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif; font-size: 16px;">Sementara itu, Kepala Dinas Kelautan dan Perikanan (DKP) Kabupaten Sukabumi, Abdul Kodir menuturkan, potensi kelautan dan perikanan di Kabupaten Sukabumi belum dimanfaatkan dengan baik.</span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif; font-size: 16px;">&#8220;Maka peran mahasiswa dan generasi muda sangat penting bagi pembangunan pertanian demi kesejahteraan petani dan nelayan, yang saat ini masih berada dalam kemiskinan,&#8221; singkatnya.</span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif; font-size: 16px;">Dekan Fakultas Pertanian UMMI, Amalia Nur Milla menegaskan, bahwa fakultas pertanian merupakan syarat berdirinya UMMI. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya pendidikan pertanian bagi pembangunan Sukabumi yang memiliki potensi Pertanian yang belum tergali.</span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif; font-size: 16px;">&#8220;Kemudian pentingnya kolaborasi pentahelix, kerja sama dari lima stakeholder dalam percepatan pembangunan pertanian. Kolaborasi yang sinergis dari pemerintah, akademisi, dunia usaha, masyarakat, dan media,&#8221; terangnya.</span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif; font-size: 16px;">Sinergitas kerjasama tersebut, sambung dia, tentu akan mempercepat tercapainya tujuan pembangunan, yaitu kesejahteraan petani dan nelayan. &#8220;Selamat Hari Bahari 23 September dan Hari Tani Nasional 24 September 2020. Semoga petani dan nelayan semakin sejahtera,&#8221; harapnya.</span></p>
<p><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif;"><strong>Baca juga: <a title="Peduli Literasi, Mahasiswa UMMI Bangun Saung Edukasi" href="https://lingkarpena.id/2020/09/02/peduli-literasi-mahasiswa-ummi-bangun-saung-edukasi/">Peduli Literasi, Mahasiswa UMMI Bangun Saung Edukasi</a></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14px;">Reporter : Garis NB</span><br />
<span style="font-size: 14px;">Redaktur : Alan Kencana</span></p>
<div class="gmr-video-responsive">
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CFi8vtYJ0o5/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CFi8vtYJ0o5/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CFi8vtYJ0o5/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by lingkarpena (@lingkar_penaid)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
